일상 เป็นโควิดออกกำลังกายได้มั้ยครับ
페이지 정보
본문
ผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด แบบไม่มีอาการ สามารถออกำลังกายได้ แต่ไม่ควรอยู่ในช่วง 7-10 วันแรกของการติดเชื้อ
โดยเริ่มออกกำลังกายทีละนิดก่อน และสังเกตอาการในขณะออกกำลังกาย หากมีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อย หายใจเร็ว
แน่นหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมาก ควรหยุดทันที
โดยเริ่มออกกำลังกายทีละนิดก่อน และสังเกตอาการในขณะออกกำลังกาย หากมีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อย หายใจเร็ว
แน่นหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมาก ควรหยุดทันที
- 이전글รองเท้ามือสองของแท้ รับมาจากที่ไหนเหรอคะ 23.06.27
- 다음글ขอพิกัดร้านอาหารเมือง อร่อยแบบลำแต้ๆในเชียงใหม่ 1 ร้านทีค่า 23.06.27
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
