일상 เป็นโควิดออกกำลังกายได้มั้ยครับ
페이지 정보
본문
ผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด แบบไม่มีอาการ สามารถออกำลังกายได้ แต่ไม่ควรอยู่ในช่วง 7-10 วันแรกของการติดเชื้อ
โดยเริ่มออกกำลังกายทีละนิดก่อน และสังเกตอาการในขณะออกกำลังกาย หากมีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อย หายใจเร็ว
แน่นหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมาก ควรหยุดทันที
โดยเริ่มออกกำลังกายทีละนิดก่อน และสังเกตอาการในขณะออกกำลังกาย หากมีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อย หายใจเร็ว
แน่นหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมาก ควรหยุดทันที
- 이전글ทำขนมถ้วยฟูไม่สำเร็จท้อมากใครเคยทำแล้วสำเร็จ มีเทคนิคไม้ตายยังไงบ้างคะ 23.06.29
- 다음글ใครชอบอาหารญี่ปุ่นเป็นชีวิตจิตใจ มาคุยกันครับ ร้านไหนที่กินบ่อยๆ 23.06.27
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
